DOMENICA 28 Giugno HIMALAYAN YOGA in natura
dalle 9,30 alle 12,00 con Sandra Diadori
Un’esperienza di Yoga Meditativo in natura per tutti, che si ispira alla tradizione pura dello Yoga Himalayano, nella pratica di Pranayama, Asana, Yoga Nidra e Meditazione per ritrovare la quiete del tuo “centro” in un momento storico particolarmente denso di incertezze, confusione, sfiducia e paura. Ci permetteremo la meravigliosa esperienza del RESPIRO LIBERO che stiamo vivendo in una modalità assurda, sacrificata e considerato pericoloso per la nostra salute, quando l’ARIA è il primo alimento che ci permette la vita. Saremo liberi di condividere la pratica integrante di corpo-mente senza ulteriori “maschere” che nutrono il terreno della diffidenza e della separazione. Esploreremo lo spazio libero della quiete e il suono del silenzio nella melodia del canto della natura per ritrovare noi stessi..anime libere di essere. (Prenota al più presto, posti limitati)
