Il Riequilibrio Posturale attraverso tecniche di riallineamento, di tonificazione e di allungamento interviene su quei meccanismi che viziano l’originario equilibrio, riportando la colonna vertebrale nel suo asse secondo il fenomeno naturale della gravità.
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“Il tuo corpo richiede attenzione attraverso il giusto movimento… non privarlo del suo unico linguaggio”.
Il Riequilibrio Posturale è dunque il “giusto movimento”.
A cosa serve
Il lavoro sul riequilibrio posturale ha diversi benefici tra i quali:
- Con le tecniche di allungamento e decontrazione ritroveremo le morbidezze perdute
- con la ricerca del tono della muscolatura profonda daremo sostegno alla struttura;
- il lavoro mirato al piede darà una nuova stabilità ed equilibrio;
- l’efficacia del respiro attiverà il fulcro del riequilibrio delle energie più profonde agendo sul muscolo diaframma.
Durante questo percorso di ristrutturazione e rieducazione, i vecchi equilibri errati il corpo potrebbe mandare nuovi segnali quali:
- tensioni
- dolori anche momentaneamente più acuti, proporzionati al radicamento e quindi alla resistenza della memoria del “vizio”.
Man mano che si procede lungo l’allenamento si avrà però un progressivo e sempre maggiore benessere generale.
Con l’accettazione e la volontà, oltre la fatica e lo scoraggiamento, arriverai non solo a “sentire” nuove zone del tuo corpo ma… parti di te stesso dimenticate.
“Il tuo corpo ti ringrazierà e il tuo Essere vivrà più leggero.”
![Riequilibrio Posturale in aula, il giusto allineamento](http://www.posturalia.it/wp-content/uploads/2019/08/BLB_3684.jpg)