Laureata in filosofia, psicologa e psicoterapeuta di lunga esperienza, pratica yoga da oltre 30 anni.
Diplomata come insegnante di Hatha Yoga presso ISYCO (Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale) è allieva del maestro Antonio Nuzzo e iscritta alla Federazione Mediterranea Yoga.
Pratica da una decina di anni meditazione secondo la tradizione del maestro Thich Nath Hanh ed è istruttrice in formazione di MBSR ( riduzione dello stress basato sulla Mindfulness)