Pratica yoga, meditazione e filosofia buddhista da 30 anni, prendendo i voti monastici con Sua Santità il Dalai Lama per tutta la sua permanenza triennale di studio e ritiro in India.
Certificata in Hatha, Vinyasa e Aerial Yoga con Yoga Alliance e CONI, si specializza anche in Yoga e disabilità a Londra.
Interprete di tibetano consegue il Master Program in Buddhist Studies.
Tiene formazioni e corsi e guida ritiri e seminari.
CERTIFICAZIONI
2000 Master para-universitario biennale di Filosofie Buddhiste, Istituto Lama Tsong
2002 Interprete di Lingua Tibetana, Dharamsala, India Khapa Pomaia
2006 Hatha e Vinyasa Yoga, YOGA WORKS studios, New York
2007 Yoga per bambini con bisogni speciali, Yoga for the Special Child, Londra
2009 Yoga per Bambini, Associazione Giocayoga, Bologna
2010 Family Yoga, Rainbow Kids Yoga, Roma
2015 Yoga in Volo, Santhiya Yoga, Modena
Esperienze di Yoga e Meditazione
-Hatha yoga e pranayama con il maestro indiano Dottor Bhole, Italia
-Viniyasa e Iyenger Yoga con Julie Kleinman e Kim Haegele, Yoga Works, NYC
–Hatha e Iyengar Yoga con Rama Nina e Charles Matkins, Yoga Works, NYC
–Ishta Yoga con Kara Sekular, Yoga Works, NYC
-Tantra Yoga e Pranayama con Alan Finger, Yoga Works, NYC
-Prenatal Yoga con Sarah Bell, Yoga Works, NYC
-AcroYoga con Jacopo Ceccarelli, Firenze
2000-2003: Kundalini e Hatha Yoga con Guruji Sri Behjayi, Dharamsala, India
1994-2000: Kryia, Karma, Bakti e Nidra Yoga con Geshe Jampa Gyatso (Italia)
1993-1994: Hatha Yoga presso le Associazioni A.S.I.A. e Centro Natura Araba Fenice.
Dal 1992 al presente: stages intensivi di meditazione e filosofie orientali tenuti da:
- Sua Santità il Dalai Lama, India, Italia, USA
- Sua Santità il Karmapa, India
- Ribur Rinpoche, India, Italia
- Lama Zopa, Nepal, India, Italia, USA
- Geshe Jampa Gyatso, Italia
- Kirti Tsenchab Rinpoche, India, Italia
- Ling Rinpoche, India
- Geshe Gelek, USA
- Tulku Gyatso, Italia
- Geshe Yeshe Tobden, India, Italia
- Professor Robert Thurman, USA